Bellezza

La storia

Fin dall'antichità l'olio vergine d'oliva era considerato un dono della natura prezioso ed insostituibile. Gli Egizi ed i Greci attribuivano la sua origine all'intervento degli dei e ne sfruttavano a fondo le grandi proprietà alimentari, curative e cosmetiche.

L'olio vergine di oliva

Oggi la scienza moderna non solo conferma le qualità straordinarie dell'olio vergine d'oliva, ma lo qualifica come il grasso migliore e più importante in campo dietetico, in medicina ed in cosmetologia. Ippocatre padre della Medicina - lo usava da solo o impastato con erbe come medicamento principe.

Molte ricette dell'antica Roma per la salute e la bellezza, erano basate sui poteri dell'olio vergine d'oliva: cosmetico ideale per la pelle, balsamo per i capelli, unguento lenitivo, protettore della salute e della giovinezza.

Olio d'oliva dalle mille virtù, da sempre preziosissimo non solo come alimento.

Nelle antiche civiltà da questa pianta si ricavavano balsami, unguenti e cosmetici.

Nel papiro egiziano Ebers, di contenuto medico e scientifico, si trova una ricetta antirughe a base di olio d'oliva per la cura della pelle delle belle egiziane, nella quale venivano incorporati latte e, finemente tritati, grani d'incenso, cera e bacche di cipresso; una volta amalgamato il tutto, il trattamento di bellezza si prolungava per almeno sei giorni consecutivi, e il risultato doveva essere certamente efficace.

I massaggi con olio d'oliva erano comuni per rilassare i muscoli degli atleti greci o, a Roma, dopo una seduta alle terme, per ritrovare vigore. E così, attraverso i secoli l'olivo ha mantenuto un ruolo importante nei preparati della medicina popolare, e in quelli comunemente definiti "i rimedi della nonna", principi basilari che oggi riscopriamo e che guardano alla natura come inesauribile fonte di virtù salutari.

Quali sono dunque i principi attivi, contenuti nell'olio di oliva, che si rivelano dei preziosi alleati per la cura e la bellezza della nostra pelle?

Squalene, fitosteroli e tocoferoli, nomi che possono apparire poco comprensibili, ma che indicano sostanze che svolgono funzione emolliente, protettiva, ammorbidente e seborestitutiva per l'epidermide. L'olio d'oliva risulta efficace anche per il nutrimento delle pelli grasse, grazie al suo alto grado di acidità.

Oggi la cosmetologia più attuale ha riscoperto i valori delle materie prime naturali come l'olio d'oliva che danno vita a numerosi prodotti di sicuro più facilmente utilizzabili ed efficaci delle ricette della nonna.

Saponi a base di olio d'oliva purissimo particolarmente adatti alle pelli delicate e tendenti a screpolarsi, come anche a quelle fragili dei bambini.

Gli oli da bagno sono più delicati dei bagnoschiuma, detergono a fondo senza seccare la pelle, e contrastano gli effetti disidratanti dell'acqua calcarea.

Dopo la doccia rendono la pelle del corpo levigata e morbida.

Bellezza e alimentazione

La bellezza del viso, del corpo e dei capelli si mantiene nel tempo, come i medici non smettono mai di ricordarci, oltre che con adeguati trattamenti estetici, anche, e prima di tutto, con una attenta alimentazione. Oggi sappiamo che la causa dell'invecchiamento è da imputarsi ai radicali liberi capaci di ossidare e danneggiare le cellule.

Queste, se l'organismo è in piena efficienza, sono in grado di contrastare i danni dei radicali liberi utilizzando sostanze antiossidanti come la vitamina C ed E, il betacarotene e i bioflavonoidi.

Se vogliamo quindi aiutare il nostro corpo ad ostacolare questo processo, è necessario introdurre abitualmente queste sostanze naturali nella nostra alimentazione e, seguendo la dieta mediterranea, siamo veramente facilitati.

Alimenti freschi come frutta e verdure (quelle di colore rosso e giallo sono particolarmente ricche di vitamina C) non devono mai mancare e, fra i condimenti, bisogna prediligere sempre l'olio di oliva ricchissimo di vitamina E, e capace di rivelarsi anche in questo caso un alleato insostituibile della nostra bellezza e soprattutto della nostra salute.